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| Pelle a buccia d’arancia? Non si deve disperare, ma agire! |
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Perché la cellulite colpisce le donne?
Nelle donne, il tessuto connettivo è più morbido che negli uomini. Un’altra differenza è costituita da fatto che, nelle donne, le fibre del tessuto connettivo hanno una trama parallela, mentre negli uomini i setti connettivali presentano trame incrociate e trasversali. Nelle donne, pertanto, le grandi cellule adipose possono velocemente gonfiarsi fino ad un volume di dieci volte superiore al normale. Tali cellule si gonfiano facilmente, fanno pressione verso l’alto contro le deboli fibre connettivali e infossano la pelle. In tal modo si forma la cellulite.
Ecco come si combatte la cellulite
- Il nuoto è un’attività sportiva particolarmente adatta a combattere la cellulite. Il nuoto attiva tutti i principali muscoli del corpo. Il movimento facilita la combustione dei grassi a condizione, tuttavia, che si nuoti per almeno mezz’ora. L’acqua raffredda rapidamente la pelle e il corpo tende a compensare rapidamente l’abbassamento di temperatura. In tal modo si ottiene un ulteriore aumento della combustione dei grassi.
- Il massaggio di tutto il corpo mediante apposite spazzole, con particolare riguardo per le regioni a rischio, fa aumentare la circolazione sanguigna e stimola il metabolismo.
- Le maschere cosmetiche di patate sono utili in caso di problemi della congiuntiva. Per una maschera di patate, sbucciare una o due patate e tagliarle in fette sottili. Applicare le fette di patata sulle regioni interessate e attendere per 15 minuti. Togliere poi le fette di patata e lavare sotto la doccia, con acqua preferibilmente fredda, le parti del corpo sulle quali si era applicata la maschera di patate. In tal modo si aumenta ulteriormente il metabolismo.
- Se si pizzica la pelle, sollevandone delle piccole parti tra due dita e facendole ricadere, si stimola ugualmente il metabolismo e si facilita la circolazione sanguigna degli strati cutanei.
- Il consumo regolare di gelatina assicura una pelle tesa e un tessuto connettivo sodo. La proteina di collagene rende il tessuto connettivo teso e sodo assicurando alla pelle un grado ottimale di idratazione. Si consiglia a tal fine un consumo giornaliero di 10 grammi di gelatina.
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