Terrina de alcachofas con chirivía
Tiempo aproximado de preparación (sin tiempo de enfriamiento ):
Pin itIngredientes para 4 personas (8 lonchas):
- 8 hojas de gelatina blanca
- 250 g chirivías
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 pizca de chili en grano grueso
- 1 cucharada de tomillo fresco cortado finamente
- (preferiblemente tomillo de limón)
- 250 ml de caldo vegetal
- 1 lata (240 g) de alcachofas
- 150 g de yogurt (10% grasa)
- Sal, pimienta, zumo de limón y azúcar al gusto
- 200 ml de nata montada
- 1 ramita de perejil
Preparación:
- Sumerja la gelatina en agua fría (si ha adquirido gelatina prefabricada en polvo, siga las instrucciones del paquete).
- Pele y trocee las chirivías en trozos pequeños. Pele y corte la cebolla y el ajo en cuadraditos. Caliente el aceite de oliva en una sartén. Dore ligeramente la cebolla y el ajo. Añada las chirivías, el chili y el tomillo y cocine brevemente. Añada el caldo vegetal, tape y deje hervir de 15 a 20 minutos hasta ebullición.
- Mientras, cuele las alcachofas. Corte en cuatro partes la parte inferior de la mitad de las alcachofas y apártelas. Trocee en cuadraditos la otra mitad.
- Triture las chirivías con una licuadora manual. Añada las alcachofas cortadas en cuadraditos y tritúrelos. Cuele la gelatina y disuélvala en la mezcla. Mézclelo todo con yogur y sazónela con sal, pimienta, zumo de limón y azúcar. Enfríe la mezcla en la nevera hasta el momento de servir.
- Monte la nata. Lave el perejil y muévalo hasta que se seque, después trocéelo. Añada a la mezcla la nata, la otra parte de las alcachofas y el perejil.
- Limpie un molde de horno (aprox. 20x12 cm) con agua fría y rellénelo con la mezcla. Enfríelo en la nevera durante 3 ó 4 horas. Cuidadosamente, corte los bordes a lo largo e introduzca el molde en agua caliente durante un par de segundos para ablandarlo. Córtelo en trozos y sírvalo.
Ahí se encuentran más informaciones para cocinar y cocer con gelatina.
Nutritional values per serving approx.:
- Calories: 120
- Joules: 505
- Protein: 2.9 g
- Fat: 10.8 g
- Carbohydrates: 3 g